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養生食

​【ABOUT ME】

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日々うつろいゆく、この季節

心をほどくやさしい養生食を。

 

"おいしくうつくしく生きる"をテーマに

季(とき)-養生料理教室を行っています。

 

今回は養生のessenceを込めたお惣菜とごはんをご用意いたします。

立夏が過ぎ、夏の気配を身体に取り込んでいく。

食べるだけで身体の感覚を養っていくようなお食事です。

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